Psichologė, Šaukštas Proto
Aš psichologė, Monika. Žaviuosi kognityvine elgesio terapija, mokslu ir žinojimu, labai domiuosi maisto ir valgymo psichologija, neuromokslais, elgesio ypatybėmis, žmonių santykiais. Kalbamės apie viską, kas yra psichologijos šerdis ir psichoogijos paraštės, ieškome dėsningumų, ryšių ir paaiškinimų. Šis bei tas jūsų smalsumui ir nerimui pamasažuoti.
Episodes

Saturday Dec 04, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 48 savaitės apžvalga
Saturday Dec 04, 2021
Saturday Dec 04, 2021
Rekomenduoju knygą apie meditaciją vaikams, pasakoju apie įsitikinimus ir tiesą, ir apie tai, ką tai REIŠKIA, taip pat apie kiberpsichologiją, kviečiu kartu kurti džiaugsmo muzikos grojaraštį, dalijuos tyrimais apie mankštos su romantišku partneriu naudą ir apie tai, kaip nenaudinga pyktį išlieti.

Saturday Dec 04, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. lapkričio 27 d.
Saturday Dec 04, 2021
Saturday Dec 04, 2021
Einu kalnuose, aplink siaučia vėjas, lietus, šlapias sniegas, visas oras kaukia ir kunkuliuoja nenusakoma kryptimi. Ar galiu eiti atgal? Nežinau. Tokia mintis galvoje netrypčioja. Matyt negaliu. Tvirčiau sugriebiu apykaklę ir užsidengiu nosį, kad išsaugočiau nors kiek šilto oro ir galėčiau įkvėpti tiek, kiek telpa į plaučius, o ne tiek, kiek atrodo vėjui. Stabteliu prie tarpeklio. Čia vėjas kaukia dar garsiau. TIkra kalnų dūda, galvoju, matyt noriu save kažkaip pralinksminti nors akimirkai. Virš tarpeklio kabo siauras tiltas. Siūbuoja, šlapias, bet atrodo patikimai. Tai mano vienintelis kelias į priekį.

Saturday Dec 04, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 47 savaitės apžvalga
Saturday Dec 04, 2021
Saturday Dec 04, 2021
Rekomenduoju serialą "Maid", samprotauju apie siaurų džinsų žalą, dalijuosi tyrimais apie viltį, vietų, kuriose valgėme, atmintį, kavinės aplinkos formuojamus lūkesčius, smegenėlių vaidmenį sotumo jausme.

Sunday Nov 21, 2021
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. lapkričio 20 d.
Sunday Nov 21, 2021
Sunday Nov 21, 2021
Jaučiuos tuštumoj. Man taip yra todėl, kad turiu trumpą akimirką tarp mūšių. Kol savaitgalis, ginklai tyli, nereikia stebėti, taikytis, ruošti plano B, C, D, E... Kažkaip taip man atrodo istoriniai pasakojimai apie Kalėdoms skelbiamas paliaubas. Šalta, drėgna, bet tuo pačiu ramu ir gera. Bet aš taip pat jaučiaus, kai nežinojau ką daryti. Tada pamenu, kad net norėjau, kad mane ištiktų kokia nors bėda, kokia nors aplinkybė, kuri mane, kaip saują geležies dulkių lyg magnetu suorientuotų tos problemos sprendimui. Bet bėdų nebuvo. Ir joks magnetas man nerodė krypties. Ir jaučiaus maža, viena ir taip, kaip būna ašigalyje - pasisukus į bet kurią pusę - pietūs. Lauki, lauki, lauki.... ir niekas nevyksta.

Sunday Nov 21, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 46 savaitės apžvalga
Sunday Nov 21, 2021
Sunday Nov 21, 2021
Svarstau apie socialinio identiteto pasikeitimus pandemijos metu, ortoreksiją, Sternbergo trikampę meilės teoriją, pasakoju apie dažniausiai sakomą pirmą sakinį ("nežinau, nuo ko pradėti"), dalijuosi tyrimais apie asmenybės savybių pasikeitimus ir video konferencijas, ir raginu jus pačius sudalyvauti tarptautiniame seksualinio elgesio tyrime.

Sunday Nov 14, 2021
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. lapkričio 12 d.
Sunday Nov 14, 2021
Sunday Nov 14, 2021
Dieve, kaip pykstu. Norėčiau rašyti apie ką nors kitką, bet galvoj verda lava, ir nieko daugiau negaliu galvoti. Jau išploviau indus ir sudėliojau ne vietoje padėtus daiktus. Jau atsakiau į visus laukiančius laiškus ir įsijungiau regimai fantasy anime, nors turiu priekaištų ir jam. Man atrodo kad iš šono atrodau kaip drakonas, į viską atsakanti liepsnos stulpu, net jei manęs nieko ir neklausia. O neduok dieve paklaus. Turėčiau kokių malkų, dievaži, sudėliočiau raštais ir idealiai sulygiuočiau. Jeigu neužsidegtų.

Sunday Nov 14, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 45 savaitės apžvalga
Sunday Nov 14, 2021
Sunday Nov 14, 2021
Rekomenduoju filmą apie chroniško nuovargio sindromą, tikinu, kad lėkštės dydis yra svarbu, dalijuosi tyrimais api estetii malonumą įtaką psichologinei gerovei, refliukso poveikį nerimui ir depresijai, psichologiškai sveiką asmenybę ir vartau puslapį iš kognityvinės elgesio terapijos vadovėlio, apie blogiausią įmanomą scenarijų.

Saturday Nov 06, 2021
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. lapkričio 6 d.
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
"Mano žmogus". Labai romantiška ir giedra frazė, nors dažniau ir vartojama junginyje "ne mano žmogus". Negaliu pasakyti, kad tai labai šiuolaikiškas kūrinys, man atrodo, kad jį girdžiu jau senokai. Kol rašiau šį sakinį, staiga prisiminiau, kur jį girdėjau pirmą kartą, tikrai seniai, ir tikrai labai gerame kontekste. Mokykloje man teko laimė mokytis ne tikybos ar etikos, o psichologijos. Ištisus tris metus. Beprotiškai fantastiška! Psichologijos mokytoja, šviesioji Irena Sabienė, sakė - aš esu jo žmona, o ji yra mano žmogus. Nes "vyras" ir "moteris" įvardija kitokius dalykus, negu šis santykis. Ir vis girdėdavom istorijas apie jos žmogų, jau aiškiai žinodami, ką ji turi omenyje, be jokios nuosavybės reikšmės šešėlio.

Saturday Nov 06, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 44 savaitės apžvalga
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
Rekomenduoju knygą "Skonio reikalas", bandau apibūdinti ramybę ir minčių poveikį valgymui, dalijuosi tyrimais apie tai, kaip tėvų ir vaikų nuotaika veikia tai, kaip tėvai maitina vaikus per karantiną, apie dispozicinę ramybę, ašaras, namų savoką ir dalijuosi rašiniu Vėlinių tema.

Saturday Oct 30, 2021
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. spalio 30 d.
Saturday Oct 30, 2021
Saturday Oct 30, 2021
Iš asmeninio dienoraščio. 20... m. spalio 30 d.
"Prašyti pagalbos? Ką aš, koks lochas?" Čia buvo frazė iš serijos - man-sakė-kad-sakė, bet vat užstrigo. Jei kažko negali, sau tai pripažinti - kažkodėl - sunku, ir gali atrodyti, kad tai _reiškia_, jog esi apskritas ir kvadratinis nevykėlis. Tada savaitėmis ir net mėnesiais kasi griovį rankomis molyje, nors galėjai išsikviesti kažką su vikšriniu kastuvu ir tą patį gauti per pusdienį. Tada visą dieną kilnoji eilutes ekselyje, nors tai buvo galima padaryti per minutę su pivotu. Tada kelias savaites rankomis siūni dideliausias užuolaidas, nors su siuvimo mašina galėjai prasisukti per pusvalandį.





