Psichologė, Šaukštas Proto

Šaukšto proto dienoraštis, 20... m.balandžio 10 d.

Jau kelinta diena galvoju, apie pagarbą. Viskas prasidėjo nuo vieno teksto, kuriuo dalinausi. Tada pradėjau galvoti, kad tai, ko gero, vienas iš tų žodžių, kurie arba vartojami neteisingai, arba vartojami pašnekovui užčiaupti.

Šaukštas Proto, 2021 m. 13 savaitės apžvalga

Rekomenduoju dokumentinį filmą apie žarnyno ir psichikos ryšį, svarstau ar lengviau svorį mesti, ar išlaikyti, pasakoju apie tyrimus kompulsinio odos krapštymo, žaidimų ir asmenybės bruožų įtakos perdegimui temomis, kviečiu prisijungti į grupę (šio mėnesio tema - konfliktai).

Šaukštas Proto, 2021 m. 12 savaitės apžvalga

Rekomenduoju net 10 knygų apie (ne)atidėliojimą, dalijuosi senesniu įrašu apie maisto ir depresijos ryšį, apžvelgiu tyrimus apie spontanišką maisto pirkimą, paauglių polinkį rizikuoti, asmenybės ruožus, kurie padeda ramiai išgyventi per karantiną, ir kaip vaikai vertina nuomonės formuotojus.

Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. kovo 27 d.

Nemokame, negalime, neleidžiame sau sustoti. Greičiau, greičiau, šaukia visi dievai Raudonosios Karalienės balsu. Greičiau! Lyg būtumę gimę su vektoriaus formos DNR, kiekvienoje ląstelėje, kiekviename neuronų siunčiamame signale - maža rodyklė, rodanti į priekį.

Šaukštas Proto, 2021 m. 11 savaitės apžvalga

Rekomenduoju TED video apie tai, kaip maistas veikia smegenis, dalijuosi pefekcionistišku įrašu apie sulygiavimą, archyviniu įrašu apie alkio ir apetito skirtumus, pasakoju apie sezoninę mitybą, ilgalaikės svikos mitybos veiksnius, pasibjaurėjimo ir kūno masės ryšį, suaugusiųjų verkimą ir dalijuosi budistine istorija apie pelę.

Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. kovo 13 d.

"Reikia" yra vienas iš mano mėgstamų žodžių. Ne, ne ta prasme (cha cha, taip, aš žinau ką pagalvojot. Ne, aš neskaitau jūsų minčių. Ar skaitau?...). Aš dažnai apie jį galvoju. Apie tai, kaip jis stebuklingai suveikia be jokios regimos priežasties, vien tik dėl to, kad jis toks yra.

Šaukštas Proto, 2021 m. 10 savaitės apžvalga

Rekomenduoju dokumentinį filmą "Greater good", kartoju įrašą iš archyvų apie kūno gėdą (body shaming), pasakoju apie tyrimą, kuriame nagrinėjama nostalgija maisto reklamose,  ar valgymas daro mus kūrybiškesniais, dalijuosi savo kūryba šventine kovo 11 dienos proga, dar vienas tyrimas apie maisto naujumo poveikį dėmesiui, ir apie vadinamą asmenybės savybių šviesiąją triadą.

Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. kovo 6 d.

09:00, pagaliau, spaudžiu mygtuką "Start exam". Puslapis mandagiai man praneša, kad negali atlikti pageidaujamo veiksmo, nes susidūrė su saugumo apribojimais tinkle. Pff, argi aš ne IT specialistė, keičiu naršyklę, keičiu tinklą, prisijungiu per telefoną - ne, atkakliai tvirtina puslapis, nieko neišeina.

Šaukštas Proto, 2021 m. 9 savaitės apžvalga

Pasakoju apie bananų spalvą, kaip susijusi mityba ir psichologija, kodėl kelionių metu ragauto maisto prisiminimai tokie ryškūs, kodėl santykiai nutrūksta ir kaip jiems kenkia perfekcionizmas, ir ar tikrai neurotikai prasčiau miega?

Tarp kitko, apie nerimą - ketvirta, paskutinė dalis

Tiek daug įdomių temų, tiek mažai laiko. Šiandien kalbam apie nerimą iš pačių įvairiausių pusių, ne tik iš psichologijos. Kas jis toks, ką su juo daryti, kas jis su mumis daro? Ketvirta, paskutinė iš keturių dalių.