Psichologė, Šaukštas Proto
Aš psichologė, Monika. Žaviuosi kognityvine elgesio terapija, mokslu ir žinojimu, labai domiuosi maisto ir valgymo psichologija, neuromokslais, elgesio ypatybėmis, žmonių santykiais. Kalbamės apie viską, kas yra psichologijos šerdis ir psichoogijos paraštės, ieškome dėsningumų, ryšių ir paaiškinimų. Šis bei tas jūsų smalsumui ir nerimui pamasažuoti.
Episodes
Sunday May 09, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. gegužės 8 d.
Sunday May 09, 2021
Sunday May 09, 2021
"Noriu viską daryti geriausiai - Kodėl? - Nes tada būsiu išskirtinė. - Kodėl reikia būti išskirtine - Nes tada būsiu svarbi, būsiu reikalinga - Reikalinga kam? - Na, žmonėms, kitiems, artimiesiems, tautai - O kas bus, jei nebūsit? - Tada bus blogai - Kas bus blogai? - ..."
Nežinia, kas. Į šį klausimą tikrai sunku atsakyti. Nuostata, kad reikia būti reikalingu kitiems tokia stipri, kad pabandžius ją patraukti ir į tą vietą pastatyti ką nors kitką, pavyzdžiui "būti reikalingu sau", išstovėta vieta vis tiek matosi nepadoriai ryškiai, ir ją bandom arba kuo nors pridengti, arba gal vis tiek geriausiai grąžinti atgal į seną vietą "būti reikalingu kitiems".
Sunday May 02, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 17 savaitės apžvalga
Sunday May 02, 2021
Sunday May 02, 2021
Šių metų septynioliktą savaitę pristatau tinklalaidę "Infinite Monkey Cage" (kurią rekomenduoju klausyti ir daugiau nei šį vieną epizodą), dalijuosi pamąstymu apie dietos laikymąsi kartu su draugais, pasakoju apie NEO PI-R klausimynu tiriamus drovumą, impulsyvumą, pažeidžiamumą ir ekstraversiškumą, ir atsakau į klausimą apie mamą.
Sunday May 02, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. gegužės 1 d.
Sunday May 02, 2021
Sunday May 02, 2021
Buvau iš tų mokinių, kuriems teko nesėkmė mokytis geriausiais pažymiais. Jeigu suprantat, kodėl tai nesėkmė - maloniai prašom šokti į kitą pastraipą. Jei nesuprantat, pykstat, kyla noras pasakyti "ką tu čia vaikeli paistai", tai paaiškinsiu. Jau daug kartų aiškinau, bet nuo to mažiau priešiškų reakcijų nekyla. Man mokytis buvo lengva.
Monday Apr 26, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m. balandžio 24 d.
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
"Na bet kaip taip nesupranta, negi neaišku, kad taip negerai? Juk norisi, kad darytų X!"... Kodėl, kodėl didžiuliame miške su tūkstančiais medžių, krūmynų, žolynų, vabalų ir gyvūnų - tai yra, kito žmogaus galvoje su tūkstančiais tūkstančių įvairių minčių - kodėl jis ar ji neranda to paties takelio, kurį radote jūs ir nenueina į lygiai tą pačią pievelę, tą pačią išvadą, kurią padarėte ir jūs?...
Monday Apr 26, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 16 savaitės apžvalga
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
Dokumentinis filmas apie neverbalinę komunikaciją, ilgas įvairių storumo priežasčių sąrašas, daugiau apie neurotiškumą, nerimastingumą, depresiškumą ir priešiškumą, ir džiaugsmas surinkus jau penkis tūkstančius sekėjų!
Tuesday Apr 20, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m.balandžio 17 d.
Tuesday Apr 20, 2021
Tuesday Apr 20, 2021
"Nesijaučiu laimingas" - "Iš kur žinai?" - "Juk pažinčiau, jeigu jausčiaus, tai tiesiog geras jausmas!".
Trumpa citata iš vienos konsultacijos. Bet vis vaikštau ratais aplink ją. Kaip žmonės išmoksta suprasti, ką jie jaučia - laimę, džiaugsmą, ramybę, pyktį, gėdą, apgailestavimą, bejėgiškumą, keršto troškimą?
Sunday Apr 18, 2021
Tarp kito, apie prasmę - pirma dalis
Sunday Apr 18, 2021
Sunday Apr 18, 2021
Kokia prasmė kalbėti apie prasmę? Kam ji reikalinga, ką su ja veikti, ką ji verčia mus daryti, galvoti ar jausti? Pirma dalis. Katinas irgi turi savo nuomonę, bet ar jis ja mato prasmės dalintis - dar klausimas.
Sunday Apr 18, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 15 savaitės apžvalga
Sunday Apr 18, 2021
Sunday Apr 18, 2021
Rekomenduoju dokumentinį filmą apie baimes, apie tai, kaip vyksta mano konsultacijos, pasakoju, ką savo atvaizdas daro jūsų maisto skoniui, dalijuosi tyrimais apie rašymo ranka galią, interocepcijos įtaką valgymo sutrikimams, robotų psichologiją ir valgymo malonumą.
Sunday Apr 11, 2021
Šaukštas Proto, 2021 m. 14 savaitės apžvalga
Sunday Apr 11, 2021
Sunday Apr 11, 2021
Rekomenduoju knygą apie tikslus, pasakoju apie aštuonkojo formos spausdintą maistą, dalinuosi vienu praktiniu patarimu apie vaikų mitybą, pasakoju apie depresijos ir nerimo tyrimą, Alzheimerio ligos ir maisto ryšį, dalijuosi karantino rekomendacijomis vaikams, ir dviem tyrimais apie asmenybės bruožų įtaką elgesiui bei savijautai.
Sunday Apr 11, 2021
Šaukšto proto dienoraštis, 20... m.balandžio 3 d.
Sunday Apr 11, 2021
Sunday Apr 11, 2021
"Ką veiksi vakare?", klausė jau-paskutinę-dieną kolegė. "Verksiu", sakiau. Nesitikėjau, kad nebus liūdna (liūdna buvo jau kelios dienos), ir buvau nusprendusi niekur nuo to jausmo nebėgti. Kristi, kaip eilėrašty, veidu į samanas.