Šaukštas Proto, 2024 m. 2 savaitės apžvalga

Rekomenduoju Thich Nhat Hanh knygą "Dzenbudizmas ir menas išsaugoti planetą", dalijuosi nauja ilga tyrimų apžvalga apie tai, kad svarbu pirma išmokti išlaikyti numestą svorį, o tik po to imtis jį mesti; dalijuos tyrimais apie negatyvaus skubos jausmo, badavimo ir persivalgymo sąsajas, pozityviąją skaitmeninę psichologiją, samprotauju apie tai, kodėl neturime gyvenimo tikslų po 30-ties ir siūlau eksperimentą, kuris padės nepaguldyti į pavėsį naujametinių rezoliucijų.

• Likes
• Download36
• Share